Biohacking Longevity Retreat 2024

Exklusiv im Quellenhof

Erleben Sie eine einzigartige Woche, in der Sie die neuesten wissenschaftlichen Methoden nutzen, um Ihre Gesundheit und Vitalität nachhaltig zu verbessern.

Wann?
10.11. - 17.11.2024 & 08.12 - 15.12.2024

In Zusammenarbeit mit führenden Biohacking-Experten Europas haben wir ein Programm entwickelt, das Sie dabei unterstützt, Ihr volles Potenzial zu entfalten und die beste Version Ihrer selbst zu entdecken.

Mit Biohacking entdecken Sie das volle Potenzial Ihres Körpers und Geistes. Von der Herzratenvariabilitätsmessung bis hin zur Rotlichttherapie und Kryosauna – jede Maßnahme zielt darauf ab, Ihre Gesundheit ganzheitlich zu optimieren. Stellen Sie sich vor, wie Sie mehr Energie, weniger Stress und eine verbesserte mentale Klarheit erleben. Dieses Retreat ist Ihre Chance, unter der Anleitung führender Experten in eine neue Dimension der Gesundheitsoptimierung einzutauchen.

Was ist Biohacking?

Wissenschaftliche Optimierung des Körpers

Biohacking ist die wissenschaftliche Optimierung des Körpers, um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden auf das nächste Level zu heben. Dabei geht es darum, die eigenen körperlichen Prozesse besser zu verstehen und durch gezielte Maßnahmen zu verbessern. Der Begriff setzt sich aus "Bio" (Leben) und "Hacking" (Veränderung und Kontrolle) zusammen und beschreibt einen innovativen Ansatz, um die eigene Biologie positiv zu beeinflussen.

Jeder Mensch ist einzigartig, und Biohacking bietet individuelle Lösungen, die genau auf den eigenen Stoffwechsel, die Lebensgewohnheiten und die genetische Veranlagung abgestimmt sind. Mit einer genauen Analyse Ihres Körpers entwickeln unsere Experten im Quellenhof ein personalisiertes Programm, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. So erzielen Sie die besten Ergebnisse und entdecken das volle Potenzial Ihres Körpers und Geistes.

Biohacking ist mehr als nur körperliche Optimierung. Es verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem sowohl Ihre körperliche als auch Ihre mentale Gesundheit im Mittelpunkt stehen. Während des Retreats werden Sie Techniken kennenlernen, die Ihnen helfen, Stress zu reduzieren, Ihre mentale Klarheit zu steigern und Ihre Schlafqualität zu verbessern.

Experten an Ihrer Seite

Führende Biohacking-Experten aus Europa

Während des Biohacking Longevity Retreats im Quellenhof werden Sie von führenden Biohacking-Experten aus Europa betreut. Darunter Daniela Nuti Ignatiuk (DNA22) und Dr. Massimo Filippi (Codice Massimo), zwei der renommiertesten Fachleute auf diesem Gebiet. Gemeinsam mit der Sanitätsdirektorin des Medical Centers Quellenhof, Dr. Leyla Rafi-Stenger, und unserem spezialisierten Team sorgen sie dafür, dass Sie eine maßgeschneiderte und umfassende Betreuung erhalten.

Durch gezielte Analysen (no test, no hack!), persönliche Beratung und innovative Behandlungsmethoden begleiten Sie unsere Experten Schritt für Schritt zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden.

Was verbessert Biohacking?

Die umfassenden Vorteile des Biohackings – Ihr Schlüssel zu optimaler Gesundheit

Biohacking verbessert zahlreiche Aspekte Ihres Körpers und Geistes. Von gesteigerter Energie und Leistungsfähigkeit bis hin zur Förderung von Langlebigkeit und mentaler Gesundheit – erleben Sie, wie maßgeschneiderte Methoden Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern können.

Alle Vorteile von Biohacking auf einen Blick...

Energie und Leistungsfähigkeit

Steigerung der körperlichen und geistigen Energie
Verbesserung der Konzentration und mentalen Klarheit
Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Effizientere Regeneration nach sportlicher Aktivität

Stoffwechsel und Gewichtsmanagement

Unterstützung des Fettabbaus und des Muskelaufbaus
Verbesserung der Stoffwechselprozesse
Optimierung der Effizienz der Mitochondrien (Energiekraftwerke der Zellen)
Förderung eines gesunden Hormonhaushalts

Schlafqualität

Verbesserung der Schlafdauer und -qualität
Förderung von Erholung und Entspannung
Reduzierung von Schlafstörungen

Stressreduktion und mentale Gesundheit

Abbau von Stress und Förderung der Resilienz
Verbesserung der emotionalen Balance und Stressbewältigung
Unterstützung der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens

Alterungsprozess verlangsamen

Förderung von Langlebigkeit und Zellverjüngung
Reduzierung der sichtbaren Zeichen des Alterns (Anti-Aging)
Unterstützung der Zellregeneration und Hautverbesserung

Immunsystem und Prävention

Stärkung des Immunsystems zur Krankheitsprävention
Verbesserung der körperlichen Widerstandskraft
Optimierung der Mikronährstoffversorgung für eine bessere Gesundheit

Körperliche Gesundheit und Vitalität

Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und Verbesserung der Sauerstoffaufnahme
Erhöhung der Vitalität und des allgemeinen Wohlbefindens
Verbesserung der Regenerationsfähigkeit des Körper

Exklusive Biohacking-Pakete

Ihr Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Vitalität

Unsere exklusiven Biohacking-Retreats bieten Ihnen maßgeschneiderte Programme zur Optimierung von Gesundheit und Wohlbefinden. Erleben Sie innovative Behandlungen und persönliche Betreuung, um Ihr volles Potenzial zu entfalten – für mehr Vitalität, Langlebigkeit und mentale Klarheit.

Paket A - Prevent and Check

1 Tages-Programm | Preis: 695€
Die Mindestaufenthaltsdauer im Hotel beträgt 2 Nächte. Der Hotelaufenthalt ist im Preis noch nicht enthalten und wird je nach gewählter Zimmerkategorie zusätzlich berechnet.

Dieses Paket ist ideal für alle, die eine gezielte Analyse ihres Körpers wünschen und erste Maßnahmen ergreifen möchten, um ihre Gesundheit zu optimieren. Es hilft dabei, den aktuellen Gesundheitszustand zu verstehen und gezielte Verbesserungen in den Bereichen Stressabbau, Stoffwechsel und Regeneration zu erzielen.

Inhalt:

Erst-Check-up und Test der Gewohnheiten: Ein ausführliches Gespräch mit einem Biohacker zur Analyse Ihrer Lebensgewohnheiten und zur Erstellung eines maßgeschneiderten Biohacking-Plans.
Personalisierte Biohacking-Strategie
Analyse der Herzratenvariabilität (HRV): Messung der HRV-Parameter und des autonomen Nervensystems zur Bewertung der Stressbewältigung und Stressresistenz.
So-Check – Mikronährstoffanalyse: Zur Bestimmung, welche Nährstoffe Ihrem Körper fehlen.
Blutuntersuchung: Umfassende Laboranalyse Ihrer Blutwerte.
Kryosauna: Kältetherapie zur Stärkung des Immunsystems und Unterstützung der Regeneration und Entzündungshemmung.
Nano VI: Therapie zur Reparatur von oxidativen Stressschäden zur Stimulierung der Zellregeneration und Verbesserung des Zellstoffwechsels und der Vitalität.
Intermittierendes Hypoxietraining (40 Minuten): Das intermittierende Hypoxietraining fördert die Langlebigkeit, verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer und die metabolische Gesundheit.
MLX IDOME – DEEP DETOX mit Plasma-Gesichtsbehandlung: Revitalisierung der Haut und Förderung der Regeneration.
Rotlichttherapie mit Hartmax: Stimulation des Stoffwechsels und Verbesserung der Zellfunktion.
Abschließendes Gespräch mit dem Biohacker: Besprechung der Ergebnisse und individuelle Empfehlungen.

Jetzt anfragen & mehr Informationen erhalten!

Paket B - Good Health

3 Tages-Programm | Preis: 1.995€
Die Mindestaufenthaltsdauer im Hotel beträgt 5 Nächte. Der Hotelaufenthalt ist im Preis noch nicht enthalten und wird je nach gewählter Zimmerkategorie zusätzlich berechnet.

Das Good Health-Paket bietet eine intensivere und umfassendere Gesundheitsoptimierung. Es unterstützt die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit, fördert die Hautregeneration, stärkt das Immunsystem und bietet eine ganzheitliche Stressbewältigung. Ideal für Gäste, die einen nachhaltigen Gesundheitsboost suchen.

Inhalt:

Erst-Check-up und Test der Gewohnheiten: Ein ausführliches Gespräch mit einem Biohacker zur Analyse Ihrer Lebensgewohnheiten und zur Erstellung eines maßgeschneiderten Biohacking-Plans.
Analyse der Herzratenvariabilität (HRV): Messung der HRV-Parameter und des autonomen Nervensystems zur Bewertung der Stressbewältigung und Stressresistenz.
So-Check – Mikronährstoffanalyse: Zur Bestimmung, welche Nährstoffe Ihrem Körper fehlen.
Blutuntersuchung: Umfassende Laboranalyse Ihrer Blutwerte.
Analyse der kardiometabolischen Funktion (PNOE): In nur 10 Minuten analysieren wir 23 Biomarker, die lebenswichtige Bereiche bewerten, darunter den Energiebedarf, die Zellfunktion, die Herz- und Lungenfitness, die Fettverbrennungseffizienz und das biologische Alter.
Kryosauna (3 Anwendungen): Regelmäßige Kältetherapie zur Stärkung des Immunsystems und Unterstützung der Regeneration und Entzündungs-hemmung.
Nano VI (1x 15 Minuten, 2x 30 Minuten): Therapie zur Reparatur von oxidativen Stressschäden zur Stimulierung der Zellregeneration und Verbesserung des Zellstoffwechsels und der Vitalität.
Intermittierendes Hypoxietraining (3 Sitzungen à 40 Minuten): Das intermittierende Hypoxietraining fördert die Langlebigkeit, verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer und die metabolische Gesundheit.
MLX IDOME – DEEP DETOX mit Plasma-Gesichtsbehandlung (2 Anwendungen): Revitalisierung der Haut und Förderung der Regeneration.
Biohacking Hautpflege mit Zero Gravity System: Revolutionäre Anti-Aging-Behandlung zur Verjüngung der Haut.
Personalisierte Massage: Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massagen zur Muskelregeneration und Entspannung.
Rotlichttherapie mit Hartmax (3 Anwendungen): Stimulation des Stoffwechsels und Verbesserung der Zellfunktion.
Vitamin-Infusion (Myers’ Cocktail): Eine intravenöse Infusion von Vitaminen und Nährstoffen zur Stärkung des Immunsystems.
Abschließendes Gespräch mit dem Biohacker: Besprechung der Ergebnisse und individuelle Empfehlungen.

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Paket C - Mine Longevity

5 Tages-Programm | Preis: 3.995€
Die Mindestaufenthaltsdauer im Hotel beträgt 7 Nächte. Der Hotelaufenthalt ist im Preis noch nicht enthalten und wird je nach gewählter Zimmerkategorie zusätzlich berechnet.

Das Mine Longevity-Paket ist das umfassendste Angebot und zielt darauf ab, Ihre Langlebigkeit und Gesundheit auf einem tiefgreifenden Niveau zu verbessern. Es ist ideal für Gäste, die eine vollständige Körper- und Geistestransformation anstreben. Dieses Paket bietet intensive Behandlungen zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, Hautregeneration, Stärkung des Immunsystems und Optimierung des Stoffwechsels.

Inhalt:

Erst-Check-up und Test der Gewohnheiten: Ein ausführliches Gespräch mit einem Biohacker zur Analyse Ihrer Lebensgewohnheiten und zur Erstellung eines maßgeschneiderten Biohacking-Plans.
Analyse der Herzratenvariabilität (HRV): Messung der HRV-Parameter und des autonomen Nervensystems zur Bewertung der Stressbewältigung und Stressresistenz.
So-Check – Mikronährstoffanalyse (2 Anwendungen): Zweifache Analyse zur genauen Bestimmung der Mikronährstoffdefizite.
Blutuntersuchung: Umfassende Laboranalyse Ihrer Blutwerte.
Analyse der kardiometabolischen Funktion (PNOE): In nur 10 Minuten analysieren wir 23 Biomarker, die lebenswichtige Bereiche bewerten, darunter den Energiebedarf, die Zellfunktion, die Herz- und Lungenfitness, die Fettverbrennungseffizienz und das biologische Alter.
Kryosauna (5 Anwendungen): Regelmäßige Kältetherapie zur Stärkung des Immunsystems und Unterstützung der Regeneration und Entzündungs-hemmung.
Nano VI (1x 15 Minuten, 4x 60 Minuten): Therapie zur Reparatur von oxidativen Stressschäden zur Stimulierung der Zellregeneration und Verbesserung des Zellstoffwechsels und der Vitalität.
Intermittierendes Hypoxietraining (1x 15 Minuten, 4x 60 Minuten): Das intermittierende Hypoxietraining fördert die Langlebigkeit, verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer und die metabolische Gesundheit.
MLX IDOME – DEEP DETOX mit Plasma-Gesichtsbehandlung (3 Anwendungen): Revitalisierung der Haut und Förderung der Regeneration.
Biohacking Hautpflege mit Zero Gravity System: Revolutionäre Anti-Aging-Behandlung zur Verjüngung der Haut.
2 Personalisierte Massagen: Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massagen zur Muskelregeneration und Entspannung.
Rotlichttherapie mit Hartmax (5 Anwendungen): Stimulation des Stoffwechsels und Verbesserung der Zellfunktion.
Vitamin-Infusion (2x Myers’ Cocktail): Eine intravenöse Infusion von Vitaminen und Nährstoffen zur Stärkung des Immunsystems.
Abschließendes Gespräch mit dem Biohacker: Besprechung der Ergebnisse und individuelle Empfehlungen.

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