Biohacking Longevity Retreat 2024

In esclusiva presso il Quellenhof

Per vivere un’esperienza unica, provando le più recenti metodologie scientifiche per migliorare la salute e la vitalità.

Quando?
10.11. - 17.11.2024 & 08.12 - 15.12.2024

In collaborazione con i principali esperti di biohacking in Europa, abbiamo sviluppato un programma pensato per aiutarvi a esprimere il vostro pieno potenziale e scoprire la versione migliore di voi stessi.

Con il Biohacking scoprirete il pieno potenziale del vostro corpo e della vostra mente. Dalla misurazione della variabilità della frequenza cardiaca alla terapia con luce rossa e alla criosauna – ogni misura mira a ottimizzare la vostra salute in modo olistico. Immaginate di avere più energia, meno stress e una maggiore chiarezza mentale. Questo retreat è la vostra opportunità per entrare in una nuova dimensione di ottimizzazione della salute, guidati dai migliori esperti del settore.

Cos'è il Biohacking?

Ottimizzazione scientifica del corpo

Il biohacking è l'ottimizzazione scientifica del corpo per portare salute, prestazioni e benessere a un livello superiore. Si tratta di comprendere meglio i propri processi fisici e migliorarli attraverso misure mirate. Il termine deriva da "bio" (vita) e "hacking" (modifica e controllo) e descrive un approccio innovativo per influenzare positivamente la propria biologia.

Ogni persona è unica, e il biohacking offre soluzioni personalizzate, che si adattano esattamente al proprio metabolismo, stile di vita e predisposizione genetica. Con un'analisi approfondita del corpo, i nostri esperti del Quellenhof sviluppano un programma su misura, in base alle esigenze specifiche. In questo modo, si ottengono i migliori risultati e si scopre il pieno potenziale del corpo e della mente.

Il biohacking è molto più di un semplice miglioramento fisico. Adotta un approccio olistico, in cui sia la salute fisica che quella mentale sono al centro dell'attenzione. Durante il retreat, imparerete tecniche che vi aiuteranno a ridurre lo stress, a migliorare la chiarezza mentale e a potenziare la qualità del sonno.

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Esperti al vostro fianco

Esperti di Biohacking leader in Europa

Durante il Biohacking Longevity Retreat al Quellenhof sarete seguiti da alcuni dei maggiori esperti europei in Biohacking. Tra questi, Daniela Nuti Ignatiuk (DNA22) e il dottor Massimo Filippi (Codice Massimo), due tra i professionisti più rinomati in questo campo a livello internazionale. Insieme alla direttrice sanitaria del Medical Center del Quellenhof, la dottoressa Leyla Rafi-Stenger, e al nostro team specializzato, vi garantiamo un'assistenza personalizzata e completa. Grazie ad analisi mirate (no test, no hack!), consulenze personalizzate e metodi di trattamento innovativi, i nostri esperti vi accompagneranno passo dopo passo verso una salute e un benessere ottimali.

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Cosa migliora il Biohacking?

I benefici completi del Biohacking – La vostra chiave per una salute ottimale

Il Biohacking migliora numerosi aspetti del corpo e della mente. Dall'aumento dell'energia e delle prestazioni fino alla promozione della longevità e della salute mentale – scoprite come metodi personalizzati possono migliorare la vostra vitalità e il vostro benessere in modo duraturo.

Tutti i benefici sono elencati qui sotto a colpo d'occhio.

Energia e prestazioni

Aumento dell'energia fisica e mentale
Miglioramento della concentrazione e della chiarezza mentale
Ottimizzazione delle prestazioni fisiche
Recupero più efficiente dopo l'attività sportiva

Metabolismo e gestione del peso

Supporto alla perdita di grasso e all'aumento della massa muscolare
Miglioramento dei processi metabolici
Ottimizzazione dell'efficienza dei mitocondri (centrali energetiche delle cellule)
Promozione di un equilibrio ormonale sano

Qualità del sonno

Miglioramento della durata e della qualità del sonno
Promozione del rilassamento e del riposo
Riduzione dei disturbi del sonno

Riduzione dello stress e salute mentale

Diminuzione dello stress e aumento della resilienza
Miglioramento dell'equilibrio emotivo e della gestione dello stress
Supporto alla salute mentale e al benessere generale

Rallentamento del processo di invecchiamento

Promozione della longevità e del ringiovanimento cellulare
Riduzione dei segni visibili dell'invecchiamento (anti-aging)
Supporto alla rigenerazione cellulare e miglioramento della pelle

Sistema immunitario e prevenzione

Rafforzamento del sistema immunitario per la prevenzione delle malattie
Miglioramento della resistenza fisica
Ottimizzazione dell'apporto di micronutrienti per una salute migliore

Salute fisica e vitalità

Promozione della salute cardiovascolare e miglioramento dell'assorbimento dell'ossigeno
Aumento della vitalità e del benessere generale
Miglioramento della capacità di recupero del corpo

Pacchetti esclusivi di Biohacking

Il vostro percorso verso la salute e la vitalità a 360°

I nostri ritiri esclusivi di Biohacking offrono programmi personalizzati per ottimizzare salute e benessere. Scoprite trattamenti innovativi e un'assistenza su misura per esprimere il vostro pieno potenziale – per una maggiore vitalità, longevità e chiarezza mentale.

Pacchetto A - Prevent and Check

Programma di 1 giorno | Prezzo: 695 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 2 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Questo pacchetto è ideale per chi desidera un'analisi mirata del proprio corpo e vuole intraprendere le prime misure per ottimizzare la propria salute. Aiuta a comprendere lo stato di salute attuale e a realizzare miglioramenti mirati nei settori della riduzione dello stress, del metabolismo e della rigenerazione.

Contenuto:

Check-up iniziale e test delle abitudini: Un colloquio dettagliato con un biohacker per analizzare le vostre abitudini di vita e creare un piano di Biohacking personalizzato.
Biohacking personalizzato.
Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Misurazione dei parametri della HRV e del Sistema Nervoso Autonomo per valutare la gestione e la resistenza allo stress
So-Check – Analisi dei micronutrienti: Per determinare quali nutrienti mancano al vostro corpo.
Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei vostri valori ematici.
Criosauna: Terapia del freddo per rafforzare il sistema immunitario e favorire la rigenerazione e l'azione antinfiammatoria.
NanoVI: Terapia di riparazione dai danni dallo stress ossidativo per stimolare la rigenerazione cellulare e migliorare il metabolismo cellulare e la vitalità.
Allenamento ipossico Intermittente (40 minuti): Il training ipossico intermittente favorisce la longevità, potenziando la resistenza cardiovascolare e migliorando la salute metabolica.
MLX IDOME – DEEP DETOX con trattamento al plasma per il viso: Rivitalizzazione della pelle e promozione della rigenerazione.
Red light therapy con Hartmax: Stimolazione del metabolismo e miglioramento della funzione cellulare.
Colloquio finale con il biohacker: Discussione dei risultati e raccomandazioni personalizzate.

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Pacchetto B - Good Health

Programma di 3 giorni | Prezzo: 1.995 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 5 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Il pacchetto Good Health offre un'ottimizzazione della salute più intensiva e completa. Supporta il miglioramento della salute cardiovascolare, favorisce la rigenerazione della pelle, rafforza il sistema immunitario e fornisce una gestione dello stress olistica. Ideale per gli ospiti che cercano un impulso duraturo per la loro salute.

Contenuto:

Check-up iniziale e test delle abitudini: Un colloquio dettagliato con un biohacker per analizzare le vostre abitudini di vita e creare un piano di Biohacking personalizzato.
Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Misurazione dei parametri della HRV e del Sistema Nervoso Autonomo per valutare la gestione e la resistenza allo stress.
So-Check – Analisi dei micronutrienti: Per determinare quali nutrienti mancano al vostro corpo.
Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei vostri valori ematici.
Analisi della funzione cardiometabolica (PNOE): analizziamo in 10 minuti, 23 biomarcatori che valutano le aree vitali, tra cui il fabbisogno energetico, la funzione cellulare, la forma fisica del cuore e dei polmoni, l'efficienza brucia grassi e l'età biologica.
Criosauna (3 applicazioni): Terapia del freddo regolare per rafforzare il sistema immunitario e supportare la rigenerazione e l'azione antinfiammatoria.
Nano VI (1x 15 minuti, 2x 30 minuti): Terapia di riparazione dai danni dallo stress ossidativo per stimolare la rigenerazione cellulare e migliorare il metabolismo cellulare e la vitalità.
Allenamento Ipossico intermittente (3 sessioni di 40 minuti): II training ipossico intermittente favorisce la longevità, potenziando la resistenza cardiovascolare e migliorando la salute metabolica.
MLX IDOME – DEEP DETOX con trattamento al plasma per il viso (2 sessioni): Rivitalizzazione della pelle e promozione della rigenerazione.
Biohacking skin care con Zero Gravity System: Trattamento anti-invecchiamento rivoluzionario per ringiovanire la pelle con i nuovi Skin’s Biohacking “The Q-Touch Cosmetics”
Massaggio personalizzato: Massaggi su misura per la rigenerazione muscolare e il rilassamento.
Red light therapy con Hartmax (3 sessioni): Stimolazione del metabolismo e miglioramento della funzione cellulare.
Terapia endovenosa con vitamine (Myers’ Cocktail): Un'infusione endovenosa di vitamine e nutrienti per rafforzare il sistema immunitario.
Colloquio finale con il biohacker: Discussione dei risultati e raccomandazioni personalizzate.

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Pacchetto C - Mine Longevity

Programma di 5 giorni | Prezzo: 3.995 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 7 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Il pacchetto Mine Longevity è l'offerta più completa e mira a migliorare la longevità e la salute a un livello profondo. È ideale per gli ospiti che desiderano una trasformazione completa del corpo e della mente. Questo pacchetto offre trattamenti intensivi per aumentare le prestazioni fisiche e mentali, la rigenerazione della pelle, il rafforzamento del sistema immunitario e l'ottimizzazione del metabolismo.

Contenuto:

Check-up iniziale e test delle abitudini: Un colloquio dettagliato con un biohacker per analizzare le vostre abitudini di vita e creare un piano di Biohacking personalizzato.
Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Misurazione dei parametri della HRV e del Sistema Nervoso Autonomo per valutare la gestione e la resistenza allo stress.
So-Check – Analisi dei micronutrienti (2 test) Doppia analisi per determinare con precisione le carenze di micronutrienti.
Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei vostri valori ematici.
Analisi della funzione cardiometabolica (PNOE): analizziamo in 10 minuti, 23 biomarcatori che valutano le aree vitali, tra cui il fabbisogno energetico, la funzione cellulare, la forma fisica del cuore e dei polmoni, l'efficienza brucia grassi e l'età biologica.
Criosauna (5 applicazioni): Terapia del freddo regolare per rafforzare il sistema immunitario e supportare la rigenerazione e l'azione antinfiammatoria.
Nano VI (1x 15 minuti, 4x 60 minuti): Terapia di riparazione dai danni dallo stress ossidativo per stimolare la rigenerazione cellulare e migliorare il metabolismo cellulare e la vitalità.
Allenamento ipossico intermittente (1x 40 minuti, 4x 60 minuti): Il training ipossico intermittente favorisce la longevità, potenziando la resistenza cardiovascolare e migliorando la salute metabolica.
MLX IDOME – DEEP DETOX con trattamento al plasma per il viso (3 sessioni): Rivitalizzazione della pelle e promozione della rigenerazione.
Biohacking skin care con Zero Gravity System: Trattamento anti-invecchiamento rivoluzionario per ringiovanire la pelle.
2 Massaggi personalizzati: Massaggi su misura per la rigenerazione muscolare e il rilassamento.
Red light therapy con Hartmax (5 applicazioni): Stimolazione del metabolismo e miglioramento della funzione cellulare.
Terapia endovenosa con vitamine (2x Myers’ Cocktail): Un'infusione endovenosa di vitamine e nutrienti per rafforzare il sistema immunitario.
Colloquio finale con il biohacker: Discussione dei risultati e raccomandazioni personalizzate.

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